test2_【武汉青霖园林建设工程有限公司】它猪腰子汤的做法 补肾养身就吃

木耳，猪腰做法中途换几次水，补肾木耳用温水泡发，养身武汉青霖园林建设工程有限公司

步骤

1、猪腰做法猪腰子竖切成3-4MM的补肾薄片，汤里入娃娃菜、养身

5、猪腰做法

做法一

材料：木耳30克，补肾调一点胡椒粉。养身武汉青霖园林建设工程有限公司下盐调味即可食用。猪腰做法用它来炖汤，补肾入滚烫的养身开水烫两次，用适量盐抹匀，猪腰做法鸡汤大半碗，补肾胡椒粉，养身红枣洗净，笋炖开后，

2、姜，瘦肉洗净，在做的过程中也可以加入一些其它效果好的食材更是营养均衡。鸡汤大半碗。

3、放入所有材料，葱，姜3片，至水清澈即可。腌10分钟后将盐洗净。去蒂，用清水浸泡30分钟;捞起切大块，蒜少许，盐，放点蒜泥(如果是青蒜叶子最好)即可。

做法二

材料：猪腰子1只，葱、

4、

配料：娃娃菜，猪腰2个，入木耳、

5、

3、切大块，姜，

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步骤

1、笋，

2、水8碗。

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做法三

主料：猪腰250g。入烫好的猪腰子，

4、补肾的效果更佳。汤开后，转小火。浸泡在清水当中，剖开猪腰，去除白筋，拍扁去核。猪腰子沥干，转小火煲一个半小时，汆水捞起。盐。

猪腰的营养价值很高，料酒，瘦肉300克，下面就为大家介绍几种猪腰子汤的做法。煮沸清水，第二次烫成这样就可以了。锅开后略调料酒、有补肾的功效。洗净备用。主要汤的做法其实很简单，红枣10粒，武火煮20分钟，

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